DNA身心靈療育

最深的智慧：就是對自己有正確的認識與評價

從8月開始DNA身心靈療育-三日旅後，經歷過回訓，許多的學員都因為調整飲食以及生活習慣後，不僅瘦了，專注力、判斷力都變得更好了💪

而看著學員的改變，也讓欣微老師知道三日旅是需要持續開辦的，不過卻遲遲安排不出時間來😱

因此，特別開了「DNA身心靈療育-微課系列」。

今天首開課，教室變成了廚房，大家都化身成主廚👨‍🍳👩‍🍳

吃得可是好滿足啊🥰

親愛的大家，學到欣微老師的精髓，可別忘了喔😂這樣才能回去健康料理給自己以及家人🤤

看看照片的大家吃成這樣就知道有多好吃😋

老師教的要記得回去應用喔

我們下次上課見～～好期待🤗