【回顧20200223-DNA身心靈微課】
✨肢體紓緩-與身體對話之旅✨
一般人對於運動的了解,
不外乎促進健康、減重,甚至拓展社交生活。
但運動對於「身心」產生的長期影響,
可能遠遠超出你的想像。
今天由欣微老師主帶的
DNA身心療育微課系列
就是透過人體的律動,
釋放大家內在的負向。
#DNA身心療育微課系列
👇更多花絮前往粉專👇
Activities
【回顧20200223-DNA身心靈微課】
✨肢體紓緩-與身體對話之旅✨
一般人對於運動的了解,
不外乎促進健康、減重,甚至拓展社交生活。
但運動對於「身心」產生的長期影響,
可能遠遠超出你的想像。
今天由欣微老師主帶的
DNA身心療育微課系列
就是透過人體的律動,
釋放大家內在的負向。
#DNA身心療育微課系列
👇更多花絮前往粉專👇