【DNA身心靈美食療育-三日旅】
三日旅程 在緩緩地步調中淨化身心
想要維持平衡的身心靈
第一步是身體的「健康」
此外，再加上心理的元素
大家知道欣微老師除了是諮商師外
料理也是老師的拿手絕活嗎?
旅程中，欣微老師事先準備食材
熬煮芝麻醬、番茄醬、油醋醬…
採購新鮮有機食材、醃製泡菜、烘焙堅果…
利用這些食材帶著大家一步步
烹煮出自己的創意料理
同時也和大家分享我們吃進去的食材，
各自富有的營養價值
第二天我們走出園區
在風景優美的河堤邊
尋找屬於自己的快樂構圖
晚上，令大家驚喜的是各自收到了~
先天本質『面膜』與『泡泡浴』
透過欣微老師獨創的芳香心療
內在的負向能量漸漸轉換
三日旅程中我們…
吃進健康、品嚐美食、吸收知識、心錨建立、深度放鬆
讓我們記住這次的美好
期待下次的再相聚時刻
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