Travel Therapy
啟動天命：
一場靈魂的深呼吸
結合生物遺傳與文化底蘊,找回啟動天賦的金鑰匙。
在北越山水間,重寫您的生命劇本。
您是否正處於這樣的狀態？
生活被責任推著走,身體疲累,內在卻更加空虛。
這不是一場普通的觀光,而是一次針對「身心耗損」的深度修復工程。
身心能量耗竭
長期的高壓與緊繃,讓您忘記了如何真正放鬆,快樂因子逐漸沈睡。
生命方向迷航
忙碌於滿足他人的期待,卻在人生地圖上遺失了自己的座標。
渴望深層覺醒
一般的旅遊只能放鬆肌肉,您需要的是一場能穿透靈魂、啟動天賦的深度對話。
在這個高速變動、壓力頻繁的年代,
我們渴望為你打造一段「有呼吸、有感覺、有方向」的旅程。
我們相信
每個人都值得擁有
自己生命的地圖
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不是複製他人的成功路徑
而是繪製專屬於你的
生命藍圖
你不是要變得更努力
而是更回到自己
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停止向外追逐
開始向內探索
找回本來的樣子
一次來自身心靈的
全面轉化與覺察
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深入探索身體、情緒與靈性的
三重維度，在旅程中
完成自我的整合與蛻變
一段深度對話、靜心呼吸
與生命流動的靈魂旅程
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透過每日的覺察練習
與教練的引導對話
讓旅程成為生命轉化的催化劑
一群同行者,共築彼此的
生命願景整合圈
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在共鳴與支持中
建立深度連結
成為彼此生命旅程的見證者
生命教練張欣微・深度領航
這不是走馬看花,而是一場精心設計的「心靈工程」。
諮商師全程陪伴,這才是這趟旅程真正的價值所在。
01
每日意圖設定
教練引導您進行靜心練習,設定當日的「心靈關鍵字」(如:釋放、接納、勇氣)。讓旅程的每一步,都有意識地服務於您的成長,帶著覺察前行。
02
五感深層導覽
不只是看風景。教練將引導您閉眼聆聽下龍灣的水聲、感受微風觸感,訓練大腦進入「當下」的覺察狀態 (Mindfulness),找回感官的敏銳度。
03
時光膠囊儀式
利用千年古城的能量場域,進行心理斷捨離。教練將引導您寫下不再服務於您的舊信念,在此進行「歸還」,輕盈地重返生活。
04
心靈圍爐對話
透過教練的深度引導對話,協助您覺察慣性、突破框架。在共鳴與映照中,將旅途風景轉化為生命故事的養分,讓感動深植靈魂。
三大療育體系・與自己深度重逢
在旅程中,我們將這三大療育體系深度融入每一天的行程。
這是我們與一般旅遊最本質的差異,也是這趟旅程真正的價值所在。
01
飲食療育・慢食品味人生
“我們對待食物的方式,某種程度,也是我們對待自己,覺得目前愛與被愛的方式。”
—— 欣微老師
我們不明白情緒與食物間的關聯,更不知道食物可能成為我們的宣洩。我們渴望吃的每一種食物,都有改變情緒以及內在能量的特質,使心情暫時恢復平衡狀態。
有時候我們會突然非吃甚麼不可,那是內心發出的暗示訊號——想要擺脫空虛、壓力、憤怒……等負面情緒。使我們的身體自動對特定食物產生強烈食慾,協助我們用那些食物平衡隱藏的情緒。
**實踐方式:**在旅程中,我們將引導您覺察飲食與情緒的深層連結,透過正念品味,重新建立與食物、與自己的和諧關係。
02
呼吸療育・釋放深層壓力
生活步調越快,神經系統慢下來的機會便越少,而情緒開始累積的可能性就越大。身體中積累情緒和能量的地方如果不能持續地處理,便可能會成為慢性疼痛和緊張的區域。
然而……呼吸療育就是一位強大的自我療癒老師。藉由呼吸的療癒力量,放鬆緊繃身軀、消除疲累、借此達到深度睡眠來釋放壓力。
**實踐方式:**教練將引導您進行深度呼吸練習,學習覺察呼吸與情緒的連結,讓每一次吸吐都成為釋放壓力、回歸當下的契機。
03
律動療育・身體與心靈的對話
靜靜地感受自己身體的溫度、觸覺及每個部位。全身放鬆讓自己沉靜在平靜中,累積一整天的壓力逐漸釋放。
隨著現場伴奏的音樂響起,旋律在廣闊的空間迴盪。解開身體的束縛,感受著自己的呼吸、心跳、肌肉的收縮,將自己的心專注在當下的感覺之中。
**實踐方式:**在山水之間、田園風光中,讓身體與大自然共振。透過教練的引導,感受山的穩定、水的流動,讓身體成為連結天地能量的橋樑,讓身心與自然合一,找回生命原始的韻律與活力。
這就是我們與眾不同的價值
不只帶您看見美景,更引領您看見自己。
不只讓身體旅行,更讓靈魂甦醒。
這是一場真正有深度、有溫度、有轉化力量的生命旅程。
尊榮場域・為心靈轉化搭建舞台
我們精選最具能量與美感的場域,作為您蛻變的背景。
世界自然遺產
下龍灣國賓號・極致視野
乘坐目前下龍灣最大、最豪華的全新日遊船 Ambassador Cruise。在傳說中神龍降落之地,感受擋住波濤的安定力量。
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360度雙甲板露臺: 在無死角的山水畫卷中,打開內在格局。
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五米玻璃橋: 船頭獨特設計,體驗懸浮於海上的勇氣與開闊。
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驚訝洞探祕: 深入鐘乳石洞穴,隱喻探索內在未知的潛能寶藏。
高空覺察 & 生態寧靜
換個高度看人生・陸龍灣仙境
從高空俯瞰到靜謐河道,體驗兩種截然不同的生命視角。
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世界最大纜車: 搭乘女皇雙層纜車與太陽之眼摩天輪,在215公尺高空,練習跳脫現狀,鳥瞰全局。
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陸龍灣小舟探祕: 在被譽為「蓬萊仙境」的寧靜鄉村,乘著生態小舟,隨蜿蜒河水流動,練習「順流」的智慧。
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群山環繞: 在五樂山脈與田園風光中,找回與大自然共頻的節奏。
文化底蘊 & 感官饗宴
河內百花春城・法式靈魂深呼吸
這是一座融合千年滄桑與法式浪漫的古城。我們在歷史的厚度中,品味生活的細緻。
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法式美學療育: 走訪領事館區與歌劇院,感受低調的浪漫元素。
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水上木偶劇: 觀賞國寶級藝術,看表演者如何「控繩」。隱喻人生劇本,誰才是您生命的操偶師?
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蓮花餐廳百匯: 享用多達200道料理的豐盛自助餐,體驗生命的豐足感。
法式風情 & 美食療癒
La Verticale・法越融合饗宴
在河內最具代表性的法式餐廳,體驗一場跨越時空的味覺對話。這不只是一餐,而是一段法式浪漫與越南靈魂的深度交流。
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百年法式建築: 在殖民時期老宅中用餐,空間本身就是一部活生生的歷史教科書。
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米其林級體驗: 主廚以法式烹飪技法詮釋越南在地食材,每一道菜都是東西方文化的精緻對話。
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感官覺醒儀式: 從擺盤美學到香氣層次,教練引導您用「正念飲食」的方式,品嚐每一口的豐富維度。
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生命隱喻: 如同料理的融合,學習在衝突中找到和諧,在差異中創造新的可能性。
限額 15 位・預約更好的自己
旅行日期:116 年 1 月 19 日 ~ 1 月 23 日
原價 NT$ 68,000
限額優惠 NT$ 39,800
找到對的人,說對的話,放對位置,讓自己做自己。
這是一張通往「活得更恢弘」的入場券。
※ 景點順序將依當地實際狀況,做小幅度彈性調整,確保最佳療育體驗。