Services

21天覺察練習牌卡

服務項目

01

身體覺察

🌬️

呼吸覺察

 

今天我練習把一部分注意力放在呼吸,一部分注意力放在身體明顯感覺上。

 

← 左右滑動牌卡 或 點擊箭頭翻牌 →

 

探索更多

← 所有內容 聯絡我們 對照原始頁面 ↗